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Carla Sabrina fala de sua trajetória como blogueira e influencer no Distrito Federal

Em entrevista à Ray Milhomem, Carla Sabrina falou sobre sua história como influencer e o caminho que a levou a encontrar sua vocação no meio digital.

A história de Carla Sabrina, de 26 anos, no mundo digital teve iniciou ainda em 2013, por influência de sua amiga Nicole Regiane, primeiro como blogueira e depois nas redes sociais. Ainda no início Carla era correspondente para um blog e cobria pautas em Brasília.

“Costumo dizer que sou blogueira raiz, desde o começo me dedicando a esse formato de conteúdo”

No Instagram, seu perfil começou a ganhar destaque em 2017 ao entrevistar o youtuber Christian Figueiredo para um lançamento no Distrito Federal, através de um portal em que Carla era contribuinte.

“Nicole e eu nos desdobramos para atender mais de 100 fã clubes que nos enviavam várias mensagens por direct. O Christian tinha uma grande visibilidade e apenas nós e outro jornal local demos atenção a essa pauta aqui em Brasília”

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

Atualmente Carla é diretora Executiva no blog da amiga Nicole, também criou seu próprio blog alguns anos atrás.

“A Nicole é uma figura muito importante na minha história. Não só me trouxe para esse mundo digital como também me ajudou no período em que resolvi mudar o conteúdo das minhas redes”

Como blogueira e influencer Carla falava sobre moda acessível voltada para o público feminino de Brasília. Buscando criar maior identificação com seu público e se destacar como blogueira e influencer de moda, Carla passou a focar em moda acessível para mulheres altas e as dificuldades que esse público enfrenta não apenas com vestuário.

“Aqui em Brasília, de acordo com estudos, 1% das pessoas que compõem nossa população são altas. Isso é, 1% da população geral do DF, então meu público segue um nicho bem segmentado.”

Carla que tem 1,80 de altura conhece as dificuldades que as mulheres enfrentam inclusive em aceitar seu próprio corpo e características. Ao passar por estas etapas de autoaceitação a influencer entendia como este é um mercado carente e o quanto é importante para outras mulheres se identificarem e se inspirarem e outras que passam pelos mesmos problemas.

“Eu falo diretamente para as pessoas e elas veem em mim os seus próprios questionamentos. Quando eu era mais nova, sofri até me descobrir e me aceitar como a Carla que sempre era a mais alta, que precisava se adaptar a ela mesma. É um processo, tudo é um processo e depois de vive-lo você até sente saudade”.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

Quando o assunto é a reformulação de seu conteúdo coo criadora no Instagram, Carla fala sobre todo o processo de se adaptar e descobrir novas realidade e até lidar com a perda de alguns seguidores que não se identificavam mais como público-alvo. Uma vez que seu conteúdo passou a ser mais segmentado.

“Eu tinha 28 mil seguidores e agora possui 25,8 mil. Entendo que é um processo natural já que algumas pessoas não se identificam mais com meu conteúdo que agora é algo bem mais direcionado”

Alinhando seu Instagram com seu processo de vida, Carla tem ajudado jovens a aceitarem seu próprio corpo e suas particularidades, e consequentemente a se sentirem mais seguras em expor quem realmente são.

Carla tem abordado também em suas redes o quanto o Brasil precisa avançar, mesmo que algumas marcas tenham começado a olhar com mais atenção para este mercado, na fabricação de peças que levem em consideração também a altura das pessoas. E mais importante que isso, transformar essas características tão específicas em produtos acessíveis ao público.

“Uma calça de R$ 250 que caiba em mim por conta do cumprimento não é uma peça acessível e muitas vezes temos dificuldade com esses quesitos.”

Quando perguntada sobre os conselhos que daria às jovens que sentem o desejo de começar nesta área de criadora de conteúdo e influencer a resposta de Carla foi:

“Não tenha medo de começar. Comece da maneira que for possível e busque ser exemplo, busque criar uma identificação com seu público.”

Com relação ao futuro Carla diz se sentir bem ao descobrir sua vocação nas redes sociais e poder ajudar outras jovens a encararem o mesmo processo e as mesmas dificuldades do dia a dia.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

Confira a entrevista completa e saiba mais detalhes do mercado digital que mais tem crescido não apenas no Distrito Federal clicando aqui.

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Odontologia para todos: Cirurgião Frederico Felipe fala sobre cirurgia bucomaxilofacial e novas tecnologias aliadas à odontologia

Com especialização também pelo John Peter Smith Hospital, em Nort Worth no Texas (EUA). Dr. Frederico Felipe hoje é Chefe de Residência no Hospital de Base de Brasília.

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Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

O quadro Odontologia Para Todos, traz desta vez o cirurgião dentista Dr. Frederico Felipe para um bate-papo sobre cirurgia bucomaxilofacial, a influencia da tecnologia na formação e nos tratamentos e mais.
Graduado pela Universidade Federal de Uberlândia, Frederico Felipe é mestre e doutor em cirurgia bucomaxilofacial e chefe do programa de residência e treinamento em cirurgia e traumatologia bucomaxilofacial do Hospital de Base de Brasília.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

Em conversa com o Dr. Ricardo Paulin, Frederco falou um pouco sobre sua trajetória de estudos e especializações que o levaram a conquistar uma carreira de prestígio e de grande responsabilidade e influência na formação de novos cirurgiões para a área em que atua.

“Eu sou graduado pela Universidade Federal de Uberlândia, fiz residência e mestrado também pela Universidade Federal de Uberlândia e fui professor da mesma universidade. Depois retornei a Brasília onde iniciei meus trabalhos na Secretaria de Saúde do Distrito Federal e saí pra fazer doutorado na Universidade Estadual de Campinas, a UniCamp”, iniciou o doutor.

De volta a Brasília onde trabalhou na Secretaria de Saúde do Distrito Federal, o Dr foi aceito no programa do hospital universitário do Texas nos Estados Unidos, John Peter Smith Hospital em Fort Worth, onde acompanhou a rotina do hospital por 06 meses e estudou com grandes mestres da cirurgia ortognática mundial.

Quando questionado sobre sua decisão de voltar ao Brasil após a experiência nos Estados Unidos, o Dr Frederico Felipe falou sobre os motivos que impactaram em não permanecer em solo americano, apesar das propostas.

“Na verdade essa é uma pergunta que eu me faço ainda, eu tive a oportunidade [porque] o profissional com formação acadêmica ele é muito bem quisto no mercado americano e eu tive a oportunidade de ficar. Como eu fui liberado pra fazer o custo de doutorado com ônus pra Secretaria de Saúde, eu fui com um salário eu não achei justo ficar. Resolvi voltar pra ofertar o que eu tinha aprendido na minha formação no Estados Unidos, aqui no Brasil”, relata Frederico.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

De acordo com o cirurgião a formação mudou muito ao longo dos anos, mas um dos principais impactos foi os avanços e contribuições que a implementação digital trouxe para a odontologia. Para Frederico Felipe uma das vantagens da tecnologia nas cirurgias é a previsibilidade e o planejamento realizado de maneira mais fidedigna garantindo ainda mais conforto e segurança ao paciente que consegue ter uma visão real sobre seu caso e as possibilidades que o tratamento permite.

Como professor de graduação Felipe falou ainda sobre os desafios enfrentados pelos estudantes que estão se formando na era pós-pandêmica e sobre a importância da educação para aqueles que tem o desejo de participar de um programa de especialização como a residência oferecida pelo Hospital de Base de Brasília.

“É um grande desafio o mercado hoje, então na verdade você precisa de reinventar o tempo todo, quando nós nos formamos nosso sonho era montar um consultório e trabalhar e hoje apenas isso não é sinônimo de sucesso. A odontologia é muito grande ainda tem muito espaço pra gente trabalhar e para explorar. E para aqueles que querem entrar no programa de residência minha dica é: estude, é um programa muito pesado e que seleciona sempre os mais preparados, longe dos livros e fora dos estudos não temos salvação” finalizou o doutor Frederico Felipe.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

Acompanhe a entrevista completa com o doutor cirurgião dentista Frederico Felipe acesse o canal do O Panorama no Youtube.

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O Panorama da Saúde Mental: Sérgio Roberto fala sobre o método “Jus-Jitsu” – A arte do concurseiro

Sérgio Roberto é defensor público e criador do método Jus-Jitsu – A arte do concurseiro, que visa auxiliar os estudantes a passarem em concursos públicos ao trabalhar a constância e o fortalecimento psicológico.

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Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

Sabe-se que a maioria dos jovens sonha com uma aprovação em concurso público, mas a inconstância e ansiedade acabam por atrapalhar essa jornada. Foi enfrentando estas dificuldades que o defensor público Sérgio Roberto desenvolveu o método conhecido como Jus-Jitsu – A arte do concurseiro.

“A maior dificuldade que as pessoas têm é a de manter a disciplina necessária para passar em concurso. Aí desenvolvi um método baseado no Jiu-Jitsu. É feita uma analogia que vai ajudar você a manter a ‘coisa’ mais divertida e a se manter mais focado nessa estrada”, conta Sérgio Roberto.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

São utilizados princípios da gamificação, muito relacionada à arte marcial Jus-Jitsu, em que se trabalha motivação, capacidade de ver evolução com rankings, campeonatos, afirmações dos bons e maus resultados e interação entre as pessoas. De acordo com Sérgio, existe uma parte muito forte da gamificação que torna todo processo mais divertido.

“É aí que entra uma parte muito boa do conhecimento, que é a interação social. Nós promovemos muito essa interação social entre os concurseiros, porque se você quer se tornar um dançarino bom, você deve andar com bons dançarinos. Se você quer se tornar um concurseiro bom, você tem que estar em contato com concurseiros”, exemplifica Sérgio.

A interação social é um ponto importante no desenvolvimento do método e, de acordo com Sérgio, garante bons resultados.


Sérgio Roberto falou ainda sobre outro aspecto importante que deve ser trabalhado para que haja resultados positivos na participação em um concurso público. Mais do que os estudos, um ponto primordial para o sucesso nos concursos públicos, e que muitas vezes é negligenciado, é a construção do trabalho psicológico.


“Eu diria que a principal coisa que atrapalha os alunos é o desconhecimento da realidade. Quando a pessoa começa a estudar para concurso, ela acha que vai resolver a vida dela em seis meses. Essa não é a realidade dela, assim como não foi a minha e não é a realidade da maioria”, afirma Sérgio Roberto.

O defensor público relembra que qualquer trabalho sério que envolve concurso público e educação é um trabalho para longo prazo.


“Quando eu falo de um trabalho para longo prazo, quero dizer um trabalho para um ano, três anos, cinco anos; qualquer coisa antes disso para mim vai ser uma surpresa muito grande. Existe ainda o contraponto que são as pessoas que acham que vão resolver em três meses e vão com muita sede ao pote e querem estudar seis horas, oito horas, às vezes 10 horas por dia. E essa também não é a realidade da maioria”, diz Sérgio.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

De acordo com Sérgio, o que precisa ser feito é trabalhar o equilíbrio e manter a constância no que se propõe a fazer para manter a rotina até se conquistar o objetivo final.

“Encare isso como uma caminhada de 2.400 quilômetros. Se você caminhar 6 quilômetros todos os dias, completará a jornada de maneira tranquila, em determinado período. Mas, se no início tentar caminhar 20 ou 15 quilômetros por dia, o que vai acontecer é que, em poucos dias, você não conseguirá mais caminhar”, explica o defensor.

Sérgio também falou das maneiras que o Instituto de Medicina e Psicologia Integradas pode contribuir para que o concurseiro mantenha constância e equilíbrio, gerando, como consequência, a diminuição do número de desistências ao longo do processo.

“Assim como um grande time de futebol precisa ter um departamento médico, o IMPI pode entrar com essa parte do auxílio médico-psicológico”, completou Sérgio Roberto.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

Para entender mais sobre o método Jus-Jitsu e a importância do trabalho psicológico, nesta jornada até a aprovação em concurso público, assista à entrevista completa com Sérgio Roberto no canal do Youtube do O Panorama.

IMPI–Instituto de Medicina e Psicologia Integradas
RT: Dalmo Garcia Leão CRM 4453

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Odontologia Para Todos: Jorge Faber fala sobre a técnica do Benefício Antecipado e o cenário da odontologia a nível nacional e internacional

Pioneiro mundial em diferentes campos, o doutor Jorge Faber foi o precursor do Benefício Antecipado para o tratamento de deformidades dentofaciais.

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Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

O quadro Odontologia Para Todos recebe o Dr. Jorge Faber para uma conversa sobre técnicas e tratamentos e a importância do profissional para a qualidade de vida da população.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

Nascido em Brasília, Jorge Faber é ex-editor-chefe do Journal of the World Federation of Orthodontists e editor-emérito do Dental Press Journal of Orthodontics.

Com mais de 100 artigos publicados em revistas científicas e pioneiro mundial em diferentes campos, Dr Faber começa a entrevista falando sobre uma figura de primordial importância no desenvolvimento de sua carreira o Dr. Dante Bresolin, um dos pioneiros da odontologia em Brasília.

“Professor Dante foi uma pessoa de uma alma diferente, ele sem sombra de dúvidas foi uma das pessoas que mais influenciaram na minha carreira, já desde aluno. Além de professor foi um grande amigo, e é uma pessoa que eu sinto muita falta”, disse Faber.

Defensor do Benefício Antecipado na cirurgia Ortognática, o Doutor Faber falou ainda dos impactos da técnica na qualidade de vida dos pacientes.

“Os trabalhos mais recentes e que comparam e contrastam o Benefício Antecipado com as alternativas tradicionais de tratamento, ou seja, que envolve a descompensação dos dentes pra depois operar tem mostrado que o Benefício Antecipado é melhor para o paciente”, falou o doutor.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

De acordo com o Doutor o método se mostra melhor não em termos de resultados, pois os resultados são assemelhados, mas o benefício em termos de qualidade de vida para o paciente é flagrantemente melhor.

Entretanto Faber ressalta a complexidade do Benefício Antecipado do ponto de vista ortodôntico.

“Por ser uma técnica ortodôntica e não apenas cirurgia, embora envolva a cirurgia, requer um planejamento combinado que exige do ortodontista um conhecimento de como se planeja uma cirurgia ortognática, junto com a necessidade de domínio do uso de ancoragem esquelética”, disse o ortodontista.

Outro ponto abordado pelo Dr. Jorge Faber na entrevista foi a apneia do sono em crianças. O tema tem sido palestrado por Faber em diversos lugares e é um assunto importante a ser discutido.

Faber ressalta que em 1995 começou a tratar apneia do sono com aparelhos intraorais em adultos, e foi da apneia do sono que surgiu a ideia do Benefício Antecipado.

“Me pareceu muito obvio que se o paciente sofre de apneia do sono ele não pode realizar um preparo para cirurgia ortognática que acontecerá daqui a oito meses, um ano”, completou.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

Para Faber, muitos dos problemas tratados em adultos poderiam ser tratados quando ainda criança e assim melhorar muitos destes padrões respiratórios. Ele completa que foi deste ponto que veio sua crescente atenção ao tema.

Jorge Faber falou ainda sobre o uso dos, hoje tão famosos, alinhadores em crianças e idosos. Para ele é uma alternativa fantástica de tratamento para os idosos, tornando o tratamento possível e menos incômodo.

“À medida que a gente envelhece, diminui o nosso fluxo salivar, e o parelho fixo se torna muito difícil de ser usado por uma pessoa mais velha, ele tem um atrito muito grande e traumatiza muito a mucosa. Além disso, os alinhadores acabam preenchendo as duas deficiências que temos com aparelho fixo pois torna o parelho mais confortável como também permite uma higiene melhor”, disse o Dr Faber.

Já em relação aos alinhadores em crianças Dr. Faber observou que é um campo que ainda precisa ser analisado para entender melhor quando esses alinhadores se enquadrariam de forma mais ideal.

“Particularmente vejo que os alinhadores, quando são bem tolerados e utilizados pelos pacientes são sempre uma ótima opção. Claro, desde que o tratamento seja bem planejado, porque por mais que existam propagandas sobre algoritmos que planejam tratamentos na verdade eu nunca vi planejamento feito com alinhadores que não requeresse uma grande quantidade [de neurônios queimados] pelo ortodontista”, completou.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

Palestrante internacional, Doutor Jorge Faber falou ainda sobre a diferença entre a odontologia nacional e de outros países.

“Temos alguns pontos muito bons, como produção científica fantástica, grande número de profissionais que são do mais alto nível no cenário mundial […] então a odontologia brasileira é uma referência”, conta Jorge Faber.

Mesmo com uma avaliação altíssima à frente de diversas áreas e sendo referência internacional. Faber citou ainda a necessidade de se entregar a comunidade um profissional de saúde que, comprovadamente, tenha um conhecimento pelo menos básico em uma área tão importante de atuação.

“Nós vemos lugares como a Tailândia, Dubai, Austrália, Estados Unidos, onde o aluno precisa fazer uma prova semelhante a prova da OAB para exercer sua profissão. E o que nós fazemos aqui com uma quantidade enorme de jovens onde a gente vende um sonho e colhe o pesadelo, que o pesadelo de não saber o suficiente para entrar no mercado de trabalho”, explicou o doutor.

Jorge falou ainda sobre importantes mudanças no ensino ortodôntico e outros pontos importantes para esta área no Brasil. Para acompanhar a entrevista completa acesse o canal do O Panorama no Youtube, clicando aqui.

Foto: Rayra Paiva Franco/O Panorama

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