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Saúde

Foque no agora e aproveite oportunidades para o sucesso

Você se sente merecedor de tudo o que deseja?

Foto: Freepik/jcomp

Para você que sonha em ter uma transformação na sua vida, mas sente que alguma coisa o trava, o congela, sente que anda em círculos, que repete os mesmos erros e não sai do lugar: este texto é para você!

Para se obter sucesso, é preciso ter mudanças em nosso olhar e ações perante a vida. Duas coisas importantes são: ACORDE e AJA! Primeiramente é necessário que você faça uma autoanálise. Pare e reflita sobre como são suas atitudes diante da sua vida: no trabalho, nos estudos, nas relações familiares e nas relações amorosas. Será que em todas essas facetas da vida você está se dedicando?! Você oferece um tempo de qualidade para elas ou apenas passa por essas facetas de forma mecânica e passiva?!

Uma outra reflexão importante é saber se você se sente merecedor de tudo o que deseja. Como?Respondendo esse questionamento com sinceridade. Seus pensamentos são mais positivos e otimistas ou mais negativos e pessimistas?! Você sabia que o pensamento é o combustível para nossas ações?! Observe esse pequeno esquema:

–> PENSAMENTO

–> EMOÇÃO

–> COMPORTAMENTO

–>RESPOSTA FISIOLÓGICA

Diante disso, perceba que, para cada pensamento, existe uma emoção associada. Isso porque, para cada pensamento, produzimos certos tipos de neurotransmissores. Por exemplo, se você pensa de maneira negativa o seu corpo libera mais adrenalina, epinefrina e cortisol que, por sua vez, gera uma emoção negativa, como o medo. Consequentemente, você terá um comportamento também negativo, como, por exemplo, deixar de apresentar um trabalho na faculdade, “matar” uma reunião importante, não realizar uma apresentação em público, deixar passar oportunidades. Tudo isso acontece também devido à resposta fisiológica que o caminho do pensamento percorre: o coração acelera, vasoconstrição (mãos frias e com sudorese), tensão muscular, e isso pode levar à paralisação de suas ações. Logo, o medo é paralisante, não apenas por questões emocionais, mas também fisiológicas.

Diante disso, perceba que, para cada pensamento, existe uma emoção associada. Isso porque, para cada pensamento, produzimos certos tipos de neurotransmissores. Por exemplo, se você pensa de maneira negativa o seu corpo libera mais adrenalina, epinefrina e cortisol que, por sua vez, gera uma emoção negativa, como o medo. Consequentemente, você terá um comportamento também negativo, como, por exemplo, deixar de apresentar um trabalho na faculdade, “matar” uma reunião importante, não realizar uma apresentação em público, deixar passar oportunidades. Tudo isso acontece também devido à resposta fisiológica que o caminho do pensamento percorre: o coração acelera, vasoconstrição (mãos frias e com sudorese), tensão muscular, e isso pode levar à paralisação de suas ações. Logo, o medo é paralisante, não apenas por questões emocionais, mas também fisiológicas.

Um outro exercício: todos os dias pela manhã, ao acordar, coloque uma música animada que o motive.Vá para frente do espelho e fale em voz alta: “eu posso, eu consigo, eu sou poderoso(a)” e pule ao mesmo tempo. Isso ativa todo o seu corpo, bem como os seus neurotransmissores e hormônios, liberando citocina, cerotonina e endorfina, o que levará à produção de emoções positivas e de autoconfiança. E assim você terá pensamentos positivos e assertivos.

AJA! “A neurociência mostra que nosso cérebro acaba por aceitar e até mesmo procurar o padrão que mais se repete. Nossa mente, buscando por segurança e subsistência, compara nossa vida a telejornais, telenovelas, noticiários, filmes e tudo o mais que nos cerca. Nossa mente passa a acreditar na média dos acontecimentos, que de antemão foram tão corriqueiramente apresentados, e que são de fato normais, aceitáveis e até desejáveis. Então, depois de tantos e tão impactantes estímulos, temos um cérebro programado para repetir uma vida ‘normal’ e ‘medíocre’, sem questionamentos e sem maiores expectativas. “Uma vida abaixo de nossas reais possibilidades potenciais.” (Livro “O poder da ação”. Autoria: Paulo Vieira).

O que você deseja, uma vida normal ou uma vida com abundância?! Você é quem decide e realiza. Basta agir, saindo de sua zona de conforto, que é o lugar onde damos nossas desculpas para não fazermos o que sabemos que devemos fazer.

Por: Sarah Sammy M. Sampaio

IMPIInstituto de Medicina e Psicologia Integradas

RT: Dalmo Garcia Leão CRM 4453

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Saúde

Erro médico faz mulher tratar por 6 anos câncer inexistente

Justiça de São Paulo condenou a Amico Saúde, empresa médica de São Bernardo do Campo a pagar R$ 200 mil de indenização à paciente

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Uma mulher de São Bernardo do Campo, na Grande São Paulo, recebeu uma indenização de R$ 200 mil da Amico Saúde, empresa médica que a submeteu a um tratamento de quimioterapia por seis anos por uma metástase óssea que nunca existiu. A Justiça de São Paulo considerou que houve erro médico de diagnóstico e tratamento, que causou danos físicos e psicológicos à paciente.

A mulher, que tinha 54 anos em 2010, foi diagnosticada corretamente com câncer de mama e fez uma mastectomia. Porém, em outubro do mesmo ano, um novo exame indicou que ela tinha metástase óssea, ou seja, que o câncer havia se espalhado para os ossos. Ela então iniciou um tratamento de quimioterapia, que continuou mesmo após mudar de plano de saúde em 2014.

Em 2017, os médicos do novo plano de saúde desconfiaram do diagnóstico e pediram um exame mais preciso, chamado PetScan, que revelou que a mulher não tinha metástase óssea. O resultado foi confirmado por outro exame em 2018 e por um laudo pericial do Instituto de Medicina Social e de Criminologia de São Paulo.

Um exame feito em 2010, na mesma época em que ela começou a quimioterapia, já havia apontado que a probabilidade de ela ter metástase óssea era baixa, mas esse dado foi ignorado pelos médicos da Amico Saúde. A Justiça não conseguiu explicar por que a mulher foi tratada de forma equivocada por tanto tempo, se por negligência ou por economia.

A mulher relatou que sofreu muito com os efeitos colaterais da quimioterapia, como dor, insônia, perda óssea, perda de dentes e limitação dos movimentos da perna. Ela também disse que viveu uma grande angústia psicológica, achando que iria morrer a qualquer momento. “Cada sessão de quimioterapia se tornava um verdadeiro tormento à autora, porque a medicação é muito forte e possui inúmeros efeitos colaterais”, afirmou a defesa da paciente.

A sentença que condenou a Amico Saúde a pagar R$ 200 mil de indenização foi dada em primeira instância e confirmada pelo Tribunal de Justiça. O relator do recurso, o desembargador Edson Luiz de Queiroz, destacou que “a paciente foi levada a sofrimento que poderia ter sido evitado”.

No final de 2023, a Amico Saúde fez um acordo com a mulher e pagou os R$ 200 mil.

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Saúde

Menina de 8 anos se queixa de dores de cabeça, desmaia e morre após AVC

Maria Julia de Camargo Adriano estava na rede da casa onde morava em Ribeirão do Pinhal (PR) quando se queixou de dores na cabeça

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Uma tragédia abalou a família de Maria Julia de Camargo Adriano, de 8 anos, que morreu após sofrer um acidente vascular cerebral (AVC) no último sábado (6). A menina, que era natural de Paraná, tinha o sonho de ser veterinária e era muito inteligente e dedicada aos estudos.

Segundo relatos da família, Maria Julia começou a sentir fortes dores de cabeça e perdeu a consciência. Ela foi socorrida e levada ao hospital mais próximo, onde os médicos constataram que ela tinha um sangramento no cérebro.

Devido à gravidade do caso, ela precisou ser transferida duas vezes, até chegar ao Hospital Universitário (HU) de Londrina, onde ficou internada na Unidade de terapia intensiva (UTI). Apesar dos esforços da equipe médica, ela não resistiu e teve a morte confirmada na segunda-feira (8).

A causa do AVC foi um aneurisma, uma dilatação anormal dos vasos sanguíneos, que se rompeu e provocou uma hemorragia cerebral. A tia de Maria Julia, Adriana, disse que a menina não tinha nenhuma doença pré-existente e que os médicos consideraram o ocorrido uma fatalidade.

O AVC é uma condição que afeta principalmente adultos, especialmente aqueles que têm fatores de risco como diabetes, obesidade e tabagismo. Em crianças, é muito raro e pode estar associado a alguma má formação na estrutura corporal.

A médica neurologista Adriana Moro explicou que o AVC em crianças é difícil de ser diagnosticado, pois não é uma suspeita comum quando há alguma alteração neurológica. Ela alertou para a importância de reconhecer os sintomas do AVC, como dor de cabeça, fraqueza, alteração da fala e visão, e procurar atendimento médico imediato.

A família de Maria Julia está devastada com a perda da menina, que era alegre, carinhosa e amava os animais. Eles pedem orações e apoio neste momento de dor e luto.

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Saúde

São Paulo regulamenta lei de distribuição de remédios à base de canabidiol

Os medicamentos devem estar disponíveis nos primeiros meses de 2024

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O estado de São Paulo deu um passo importante para garantir o acesso de pacientes com síndromes raras a medicamentos formulados à base de cannabis. Um decreto publicado em dezembro regulamentou a lei 17.618, que autoriza a distribuição de remédios à base de canabidiol no Sistema Único de Saúde (SUS) estadual.

O canabidiol é um dos compostos da planta da cannabis, conhecida popularmente como maconha. Ele tem propriedades terapêuticas que podem ajudar a controlar crises de epilepsia, problemas de desenvolvimento motor e cognitivo, entre outros.

A lei, sancionada em janeiro de 2023 pelo governador Tarcísio, beneficia pacientes que fazem tratamento para as síndromes de Dravet, Lennox-Gastaut e Esclerose Tuberosa. Essas são doenças raras que afetam o sistema nervoso e podem causar convulsões, atraso mental e tumores.

Segundo a secretaria de estado da Saúde, os medicamentos de cannabis medicinal já foram aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e devem estar disponíveis nos primeiros meses de 2024.

“Esses produtos fazem parte de um grupo de medicamentos já aprovados pela Anvisa. Esperamos que nos primeiros meses de 2024 nós já possamos beneficiar esse contingente de pacientes”, disse José Luiz Gomes do Amaral, assessor técnico da secretaria estadual de Saúde e médico coordenador da Comissão Técnica de regulamentação da lei.

O decreto foi resultado de um extenso trabalho de análise das evidências científicas sobre a eficácia e a segurança dos produtos derivados de cannabis para essas condições clínicas.

“Fizemos extensa análise das informações existentes na literatura e encontramos evidências suficientes para que possa recomendar para alguns pacientes portadores dessas três condições clínicas produtos derivados de cannabis, especificamente o canabidiol”, disse José Luiz.

O governador Tarcísio destacou a importância da medida para trazer esperança para as famílias que sofrem com essas síndromes.

“Estamos trazendo esperança para famílias que sofrem muito todos os dias com seus entes queridos tendo crises de epilepsia, problemas de desenvolvimento motor, de desenvolvimento cognitivos”, disse Tarcísio em janeiro.

Ele também ressaltou que a lei é baseada em comprovação científica e não em preconceito.

“Já temos comprovação científica de que o canabidiol resolve alguns problemas de algumas síndromes raras e temos que dar esse passo”, disse.

A regulamentação da lei também tem o objetivo de reduzir os custos e os riscos da judicialização de ações sobre o caso. Muitos pacientes recorrem à Justiça para obter os medicamentos de cannabis, o que sobrecarrega o orçamento público da saúde e pode comprometer a qualidade do tratamento.

“As ações judiciais impactam diretamente o orçamento público da saúde pública, privilegiando direitos individuais em detrimento das políticas públicas estabelecidas no SUS”, disse o governo de São Paulo em web matéria.

O decreto prevê ainda que o Comitê de Implementação, Atualização e Reavaliação da Política Estadual de Medicamentos Formulado à Base de Cannabis avalie periodicamente a possibilidade de incluir novas patologias no rol de doenças que possam se beneficiar desses medicamentos.

Além disso, o governo de São Paulo realizará sessões públicas para avaliar os fornecedores desse tipo de insumo, garantindo a transparência e a qualidade do processo.

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